Sport & COVID-19 Impfung

26. Januar 2025

Dr. med. Delia Kiss

Österreichische Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention

Verband Österreichischer Sportärzte/Innen Austrian Society of Sports Medicine and Prevention
Mitglied der Fédération Internationale de Médecine du Sport (FIMS) Mitglied der European Federation of Sports Medicine Associations (EFSMA)

Sport und COVID-19 Impfung

28. Oktober 2021

Univ. Lekt. Dr. Gunther Leeb1, Dr.Erwin Kitzmüller1, Univ. Doz. Dr. Günther Neumayr1, Prim. Assoc. Prof. Dr.Andrea Podolsky1, Dr. Jana Windhaber1, Univ. Prof. Dr. Peter Schober1, Univ. Prof. Dr. Norbert Bachl1, Univ. Prof. Dr. Stefan Nehrer1

Vorbemerkungen

Gerade für sportliche aktive Menschen ist eine Impfung gegen COVID-19 besonders wichtig, da Sportausübung häufig in der Gruppe oder im Rahmen von Mannschaftssport ausgeübt wird und dabei erhöhtes Risiko für Ansteckung besteht. Im Erkrankungsfall ist man unter Umständen zu einer Sportpause von mehreren Wochen gezwungen. Die Österreichische Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (ÖGSMP) empfiehlt daher allen Sporttreibenden dringend und zum schnellst möglichen Zeitpunkt eine Impfung gegen SARS-CoV-2 nach den Richtlinien des Nationalen Impfgremiums (NIG), um gerade auch bei der körperlichen Aktivität gegen eine Coronainfektion geschützt zu sein.

Allgemeines

Grundsätzlich gilt nach einer Impfung gegen das Coronavirus die gleiche Empfehlung wie nach allen Impfungen: bei völliger Beschwerdefreiheit kann und darf auch danach Sport betrieben werden.
Im Folgenden geben wir eine allgemeine Richtlinie für ein Training nach erfolgter Impfung, die jedoch aufgrund der aktuellen wissenschaftlichen Datenlage nur eine allgemeine grundlegende Leitlinie darstellen kann. Bei entsprechenden Symptomen nach erfolgter Impfung empfehlen wir immer eine Kontaktaufnahme mit dem betreuenden Hausarzt bzw. Sportmediziner.

Alle Sporttreibenden sollten daher in den 7 auf die Impfungen folgenden Tagen die Körpertemperatur 2 x täglich kontrollieren. Bei erhöhter Temperatur > 37° gilt an diesem Tag komplette Sportpause.

Es ist durchaus möglich, dass man einige Tage nach der Impfung eine leicht verminderte Leistungsfähigkeit wahrnimmt. In diesem Fall sollte mit entsprechender Reduktion der geplanten Trainingseinheiten reagiert werden. Hilfestellung für die konkrete Adaption kann der Sportarzt geben.

Wettkämpfe

Wettkämpfe sollen an den folgenden 14 Tagen nach der Impfung vermieden werden.
Die mittlerweile allgemeine Verfügbarkeit von Impfstoffen ermöglicht Leistungssportlern in diesem
Sinne eine individuelle Terminisierung des Impftermines.

Ballsportarten / Techniktraining

Die gewohnte Ballsportart kann nach der Impfung bei Beschwerdefreiheit wie gewohnt durchgeführt werden. Wir empfehlen auch dabei 7 Tage lang keine intensiven Trainingseinheiten, sondern eine Schwerpunktsetzung im Bereich der technischen Sportausübung.

Kraft- und Ausdauertraining

Intensives Krafttraining soll an 7 Tagen nach der Impfung nicht durchgeführt werden. Die Ausbelastung der Muskulatur gerade auch im Oberarmbereich der Impfstelle kann die Schmerzen im Bereich der Impfstelle verstärken und ist daher bis zur Beschwerdefreiheit an der Injektionsstelle zu vermeiden. Ebenso sollte intensives Ausdauertraining für 7 Tage nach der Impfung vermieden werden. Extensives Ausdauertraining ist an den Tagen nach der Impfung möglich und kann grundsätzlich bei Beschwerdefreiheit wie gewohnt durchgeführt werden. Es empfiehlt sich aber besonders an diesen Tagen eine Kontrolle der Trainingsintensität über die Trainingsherzfrequenz. Eine Rücksprache mit dem betreuenden Sportarzt ist diesbezüglich empfehlenswert.

Mehr als nur Betreuung – Ihre Gesundheit in besten Händen

Mein Anspruch ist es, Ihre Erwartungen zu erfüllen. Lesen Sie, was meine Patienten über ihre Erfahrungen in meiner Praxis berichten.
  • Hervorragend! Top Ärztin mit Herz fürs Herz!

    ★★★★★

    Ich bin als Hobby Ausdauersportler und Ultraläufer auf mein Herz horchend in die Ordination gekommen. Seit über 22 Jahren mache ich immer wieder ein Belastungs EKG um auf mich zu schauen und meinen Trainingslevel zu adaptieren. Ich bin noch nie so umfassend beraten worden, in einer Sprache die auch ich verstehe ohne ein Medizinstudium absolviert zu haben. Ich habe mich gefühlt wie ein Topsportler, dessen Sponsoren alles unternehmen um ihn an die Spitze zu bringen.

    Die Ordination von Frau Dr. Kiss ist meine erste Wahl in Zukunft, so kompetent und umfassend bin ich noch nie untersucht und beraten worden. Gerne wieder. es ist eine Freude, dass es noch Profis gibt die wie Menschen mit einem reden und so eine angenehme Atmosphäre um sich haben!

    Alles Gute, wir sehen uns in einem Jahr wieder!

  • Super zufrieden

    ★★★★★

    Frau Dr. Kiss ist sehr kompetent, bemüht, nimmt sich viel Zeit und beantwortet ausführlich alle Fragen. Es war eigentlich jener Wahlarztbesuch, den ich rückblickend auf meine bisherigen Arztbesuche am besten bewerten würde. Für eine notwendige zweite Untersuchung nach vier Wochen nahm sich Fr. Dr. Kiss wieder viel Zeit für eine sorgfältige Untersuchung. Das Preis-Leistungsverhältnis ist unschlagbar. Ich hoffe, das bleibt so :)

  • Fr. Dr. Kiss ist eine sehr tolle Ärztin

    ★★★★★

    Ich kann sie nur empfehlen. Da könnten sich einige Ärzte ein grosses Beispiel nehmen … Sie ist sehr kompetent, lösungsorientiert, freundlich und nett. Sie nimmt sich auch die nötige Zeit um zu helfen bzw. zu unterstützen. Ich weiss, für manche kann sich das jetzt etwas übertrieben anhören, aber aus meiner Sicht ist das genau so! LG GW

  • Tolle Ärztin

    ★★★★★

    Eine tolle Ärztin mit ganz viel Empathie und Fachlichkeit und nimmt sich soviel Zeit und ging auf meine immense Ängste ein und schaffte es mich zu beruhigen. Ich war bei vielen Ärztinnen aber Frau Kiss ist Besonders. Eine ganz fachlich und besonders gefühlsvolle Internistin Kardiologin. Ich war begeistert!!!

  • Wunderbare Ärztin

    ★★★★★

    Als ich während der Pandemie und des Lockdowns plötzlich Herzrythmusstörungen hatte, wurde im Krankenhaus in der Notaufnahme
    ein Ruhe EKG erstellt und danach wurde ich wieder nach Hause entlassen.
    Das wiederholte sich mehrmals.....zum Glück suchte ich den Weg zu Frau Dr. Kiss. Sie behandelte mich von Beginn an sehr menschlich, ging auf meine Probleme ein und nahm mich im Rudolfinerhaus auf. Nach mehreren genauen Untersuchungen stellte sich heraus, dass ich eine Lungenembolie hatte.
    Ich weiß nicht wie das Ganze geendet wäre wenn ich Frau Dr. Kiss nicht besucht hätte. Ich bin Frau Dr. Kiss auf jeden Fall unendlich dankbar. Sie ist eine tolle kompetente und äußerst nette Ärztin.

  • Ausgezeichnete Ärztin

    ★★★★★

    Nicht nur kompetent, sondern auch einfühlsam und ehrlich daran interessiert, eine Lösung zu finden.

  • Ich bin begeistert!

    ★★★★★

    Nach einer Herzmuskelentzündung habe ich die Ordination von Frau Dr. Kiss im Mai 2022 aufgesucht.
    Mir war es wichtig zu wissen, wie belastbar mein Herz ein paar Jahre nach der Erkrankung war.
    Bereits beim Eintritt und der Untersuchung wurde klar, hier steht wirklich der Patient und seine Gesundheit im Fokus!
    Im Zuge der Untersuchung wurden all meine Fragen beantwortet und tolle Tipps für meine wöchentlichen Sporteinheiten gegeben.
    Neben dem normalen EKG wurde auch ein Belastungs-EKG gemacht. Währenddessen hat Frau Dr. Kiss mich immer wieder über die folgenden Schritte informiert.

    Tolle Ärztin - kann ich wärmstes empfehlen!

  • Sehr kompetent und bemüht!!!

    ★★★★★

    Hab mich vor kurzem untersuchen lassen bei Dr.Kiss, die Frau Doktor lässt sich Zeit und versucht wirklich einem zu helfen!

  • Sehr nett und aufmerksam

    ★★★★★

    Bin wegen Bluthochdruck Verdacht zur Untersuchung bei Fr. Dr. Kiss gewesen und eine sehr angenehme Untersuchung, es wurde alle meine Fragen beantwortet und teilweise wurde auch gelacht ausser dann beim Belastung EKG am Ergometer da ist mir dann bei 260-280 Watt etwas die Puste ausgegangen. Kann Fr. Kiss echt empfehlen ist top

  • Tolle Ärztin

    ★★★★★

    Dr. Kiss nimmt sich für ihre Patienten sehr viel Zeit, sie strahlt eine wunderbare Ruhe aus. Durch die Anamnese führt sie wie durch ein freundschaftliches Gespräch und erfasst den Patienten als großes Ganzes. Sie untersucht gründlich und ohne jegliche Hektik, daher fühlt man sich wirklich gut aufgehoben. Ich hab mich sehr wohl bei ihr gefühlt und finde, wir brauchen mehr von solchen Ärztinnen.

GESUNDHEIT, HERZ UND FITNESS – AKTUELLE THEMEN UND TIPPS

In meinem Blog finden Sie Beiträge zu Herzgesundheit, Prävention und Fitness. Lesen Sie aktuelle Informationen und hilfreiche Ratschläge, die Sie dabei unterstützen, gesund und aktiv zu bleiben und Ihren Alltag positiv zu gestalten.

Dr. med. Delia Kiss – Ihre Ansprechpartnerin für ganzheitliche Herz- und Sportgesundheit

Bei mir stehen Ihre individuellen Gesundheitsziele im Mittelpunkt. Ob Sie eine präventive Untersuchung, eine gezielte Beratung zur Verbesserung Ihrer Fitness oder eine zuverlässige Diagnose bei bestehenden Beschwerden suchen – ich begleite Sie professionell und mit einem persönlichen Ansatz. In meiner Praxis in Wien Döbling setze ich auf moderne Untersuchungsmethoden und eine angenehme Atmosphäre, in der Sie sich rundum wohlfühlen können. Sie erhalten eine klare und verständliche Beratung, die Ihnen hilft, informierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit zu treffen. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der sich ganz nach Ihren Bedürfnissen richtet und Sie unterstützt, ein aktives und gesundes Leben zu führen.

Vertrauen Sie auf meine Erfahrung und mein Engagement, wenn es um Ihre Gesundheit geht. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin und machen Sie den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.

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